こんにちは。KRKconsultantです。 最近瞑想の関心が高まっていることを皆さまご存知ですか？ 著名人の間でも瞑想を実践しているという声を聞くことが多くなりました。 朝の数分瞑想を実践してから仕事に向かうというサラリーマンやOLの方も増えてます。 瞑想…